мечты и реальность
Тренер которого мне посоветовала врач, чудесный . Пока я занимаюсь, Даня успевает мне рассказывать про мотоциклы, про спортсменов, байки, дать сто советов, и считать подходы. Присматривает за мной даже когда занимается не со мной, подойдет и скажет что я мухлюю, или спину не держу, проверяет по компьютеру мою посещаемость. В общем тут мне очень повезло, второй раз уже.
Плохо то, что я желая все и сразу ожидала больших результатов. Может быть я не особо их на себе замечаю, самокритика и все такое, но я хочу чтобы все было быстро.
Вроде красивее становится живот, ноги, талия тоньше но все еще не так как я хочу, далеко не так. А еще смотришь и думаешь, что если после стольких усердий сейчас выглядишь именно так, то что было тогда?
И у меня увеличился вес, где-то на кг. Я головой понимаю, что это мышцы, и по одежде вижу что не поправилась, но паника не прекращается.
Сегодня мне еще сказали, что мне нужно есть много белков и меньше углеводов, что в переводе на язык для простых смертных означает "ничего вкусного", нужно хотя бы на половину попытаться это выполнить, иначе толку не будет. Но как жить без вкусняшек?((